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三步按摩提高性能力

补肾壮阳是男性朋友们永恒的话题,而且补肾壮阳的方法很多,有的人会选择吃药、有的会食补,下面小编为大家介绍三种通过按摩提高性能力的方法。

按摩方一:刺激腹股沟管强化睪丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。

按摩腹股沟管提高性能力的方法:分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩1次,可在每晚入睡前在床上进行按摩。

按摩方二:阴茎指压法强化性能力

中医指出,采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。

按摩提高性能力的方法:反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意,可继续进行按摩。此按摩方法可早晚在床上进行按摩。

按摩方三:按摩阴囊强化男性性能力

经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,更会增强睪丸功能,提高男性性能力。

按摩方法:用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。按摩可一日一次。需注意的是时间不易过长,每次2-3分钟即可。因为刺激过强,反而会使性功能下降。

了解了这三种提高性能力的方法后,男性朋友们应该坚持进行按摩,可以达到很好的提高性能力的效果。

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