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用手摸我的后脑勺长痘痘是什么原因？
考虑是由于作息习惯或者是饮食习惯所导致的上火的情况，如果说自己这段时间熬夜太多，或者是饮食太不规律，吃了太辣的食物，就比较容易引起长痘痘的情况，这个时候一定要注意自己的饮食习惯，对于痘痘的缓解是比较好的，自己也要注意晚上的时候不要熬夜，晚上11点之前睡觉比较好，这样有利于肝脏的排毒。
答 便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、
