【春季清火汤】-尊龙凯时app
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白永明
春季清火汤可以选择用银耳和冬瓜一同炖煮,银耳中含有丰富的维生素和矿物质元素,多吃既能帮助补充人体的营养元素还能起到降火的作用,而冬瓜则是很好的补充水分和维生素的蔬菜,而且对消除身体中的火气有很好的作用,所以春季的时候可以经常用银耳和冬瓜来煲汤喝,这样既能补充身体的营养成分,还能有效的达到降火的作用,另外多吃银耳冬瓜汤还能有预防感冒的作用。
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