【经期不能吃酱油】-尊龙凯时app

我叫郝大方问

我们家烧什么菜都喜欢放酱油,觉得这样味道好吃,可是最近听朋友说经期是不能吃酱油的,具体为什么不能吃我也不太清楚,请问经期为什么不能吃酱油?

酱油坏处

白永明

酱油本身是做菜时候的调料,平时就不应该多吃,更何况是女生最敏感脆弱的生理期,但并不是说真的一点儿都不能食用,适当的吃一些是可以的,没有什么危害,女生生理期的时候,饮食是非常需要注意的,不合理的饮食很有可能导致痛经,或则是其他的症状,这个时候女生应该多喝热水,注意保暖,饮食以清淡为主,月经量如果比较大的话,千万不能过多的吃红枣,否则会导致流血更多。

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