【酸梨的功效】-尊龙凯时app

小雨 2014-07-14 14:01:27

酸梨当中含有较丰富的维生素，矿物质以及多种微量元素具有较好降血压、祛痰止咳、保护心脏、促进食欲的功效，在平时生活中进食酸梨能够起到润肺清肺、养护咽喉的功效，此外酸梨当中也含有较丰富的维生素c等营养成分，具有抗氧化作用，能够有效地增加血管壁的弹性对于预防心血管疾病有着较好的益处。同时酸梨当中的维生素c还可以促进胃肠道的蠕动，对食物的消化和吸收可以起到一定的帮助作用。

在进食酸锂时应避免一次性吃过多，以免加重胃肠道负担出现腹痛、腹泻等症状。